Мощная и крепкая спина — это не только красиво, но и невероятно полезно для позвоночника!
Сегодня во Дворце единоборств имени Жаксылыка Ушкемпирова лучшие мастера страны по дзюдо провели мастер-класс для 200 юных спортсменов!
Кадиша Ибрагимжанова, которой 63 года, подчеркивает важность физической активности для здоровья в любом возрасте
В Казахстан прибыл с визитом Президент Международной федерации дзюдо Мариус Визер
Прошел III Республиканский турнир по рукопашному бою
Работа с личным тренером
Пройдет чемпионат мира по спортивному и боевому самбо
С Днем Республики!
Разгибание ног сидя в тренажере