Содержание:

1. Введение;
2. Общие положения;
3. График работы;
4. Правила посещения Фитнес центра;
5. Тренажерный зал;
6. Бассейны и сауны;
7. Посещение Фитнес центра несовершеннолетними лицами;
8. Посещение Фитнес центра для льготной категории;
9. Общие правила поведения;
10. Система льгот и скидок.

1. Введение

Настоящие Правила установлены с целью создания наиболее безопасных и комфортных условий лицам, посещающим фитнес центр Дворца единоборств им. Ж. Ушкемпирова «JJ Fitness» РГКП «Центр олимпийской подготовки по борьбе г. Астана» (далее - Фитнес центр), для эффективных тренировок и достижения положительных спортивно-оздоровительных результатов.

Данные Правила регулируют отношения между физическим лицом (далее Посетитель) и Фитнес центром и являются обязательными для всех лиц, находящихся на территории Фитнес центра. Перед приобретением абонементной карты и заключением договора возмездного оказания услуг Посетителю следует внимательно ознакомиться с настоящими Правилами и иными решениями администрации Фитнес центра. Правила посещения размещены на информационном стенде рецепции Фитнес центра.

Посетители и обслуживающий персонал Фитнес центра обязаны строго следовать данным Правилам и Правилам техники безопасности, соблюдать чистоту, общественный порядок, быть взаимно вежливыми, бережно относиться к оборудованию.

2. Общие положения

Услуги Фитнес центра предоставляются на основе договора, заключенного между администрацией Фитнес центра и Посетителем, или по абонементной карте разового посещения. В пакете услуг согласно утвержденному прейскуранту предусмотрены несколько видов абонементных карт, имеющих свои условия и сроки действия.

Фитнес центр оборудован тренажерным залом, бассейнами для взрослых и детей, саунами двух видов (финская сауна и хамам). В перечне услуг предусмотрены: посещение тренажерного зала, бассейна, сауны, пользование раздевалками, душевыми, шкафчиками для одежды, ознакомительный инструктаж в тренажерном зале и бассейне.

Персональная тренировка с инструктором, посещение индивидуальных или групповых занятий, а также другие дополнительные услуги являются платными.

Администрацией Фитнес центра при необходимости могут быть внесены изменения и дополнения в настоящие Правила.

Абонементы продаются лицам, достигшим 14-летнего возраста.

3. График работы

Дни недели	Статус	Открытие	Закрытие
понедельник	закрыто
вторник	открыто	7:00	23:00
среда	открыто	7:00	23:00
четверг	открыто	7:00	23:00
пятница	открыто	7:00	23:00
суббота	открыто	7:00	23:00
воскресенье	открыто	7:00	23:00

Примечание:

Каждый понедельник –  фитнес-центр закрыт на санитарный день.

Ограничение по времени: последнее посещение фитнес-центра до 21:00 ч.

Продолжительность всех видов услуг Фитнес центра до 3 (трёх) часов за 1 (одно) посещение.

Абонемент не может передаваться третьим лицам. Гостевые посещения возможны только совместно с владельцем абонемента.

Приостановление (заморозка) действия абонементных карт Gold, Platinum возможно по заявлению Посетителя на имя директора Фитнес центра. Максимальный срок приостановления (заморозки) действия данных абонементных карт до 30-ти календарных дней. Абонементные карты Bronze и Silver не подлежат приостановлению (заморозке).

С одним взрослым лицом, допускается бесплатное посещение не более 2-х детей в возрасте до 7-ми лет.

Все виды абонементных карт не подлежат продлению.

Если Посетитель принимает решение не пользоваться действующей абонементной картой, то денежные средства за упущенные дни по данной карте не возвращаются.

Тренировки и занятия спортивных секций завершаются за 30 минут до окончания работы Фитнес центра. Посетители обязаны покидать помещение не позже установленного времени (22:30).

Администрация Фитнес центра имеет право прекратить оказание услуг частично или полностью.

Информация об изменениях в графике работы, прейскуранте цен, предоставляемых услугах и акциях, размещается на доске объявлений и публикуется в Instagram: jekpe_jek.kz

4. Правила посещения Фитнес центра

Для посещения Фитнес центра Посетитель имеет право приобрести услуги по абонементной карте согласно утвержденному прейскуранту цен. Абонементная карта служит пропуском, предъявляемым Администратору, при входе в Фитнес-центр. В случае отсутствия абонемента следует иметь при себе документ, удостоверяющий личность. Ключ от шкафчика в раздевалке выдается в обмен на абонементную карту после регистрации.

Посетитель несет персональную ответственность за состояние своего здоровья, поэтому должен незамедлительно уведомить персонал Фитнес центра о любых случаях ухудшения самочувствия во время пребывания в Фитнес центре, а также заранее оповещать о любых ограничениях к занятиям физической культуры и спорта.

За жизнь, безопасность и здоровье детей, посещающих Фитнес-центр, персональную ответственность несут их родители или сопровождающие лица.

Посетителю следует соблюдать общие нормы гигиены и эстетики тела, принимать душ перед посещением бассейна и после сауны, носить спортивную одежду во время занятий в тренажерном зале и при необходимости пользоваться полотенцем.

Полотенца выдаются владельцам абонементных карт и по разовому посещению на рецепции 1 (один) раз за посещение.

Занятия в тренажерном зале и бассейне в состоянии алкогольного, наркотического опьянения или при наличии остаточного состояния алкогольного опьянения строго запрещается.

Использованные стаканы для воды необходимо выбрасывать в урну, запрещается оставлять стаканы на диспенсере для воды, на столе, на скамье и т.п.

Перед уходом из Фитнес центра ключ от шкафчика Посетителю необходимо сдать администратору, а полотенца сложить в специально отведенные ящики рядом с рецепцией.

В случае обнаружения забытых вещей, следует обратиться к администратору. Срок хранения утерянных вещей – 7 дней.

За утерянные вещи Администрация ответственности не несет.

Посетитель несет материальную ответственность за вред и порчу имущества, принадлежащему Фитнес центру. За причиненный ущерб, порчу, повреждение и утерю имущества Фитнес центра оплата взимается согласно нижеперечисленному прейскуранту:

1) порча халата – 15 000 тг.;

2) порча банного полотенца – 10 000 тг.;

3) порча маленького полотенца – 5 000 тг.;

4) порча и утеря ключа от шкафа – 5 000 тг.;

5) утеря номерка от гардероба – 2 000 тг.

Администрация Фитнес центра оставляет за собой право приостановить (прекратить) действие абонементной карты до полного возмещения причиненного ущерба.

Детям до 7 лет полотенца не выдаются.

5. Тренажерный зал

Посетитель до начала тренировок обязан пройти ознакомительный инструктаж. Во время вводного инструктажа инструктор ознакомит с основами тренировок, правилами техники безопасности, оборудованием зала, основными правилами пользования тренажерами, объяснит технику выполнения упражнений, их последовательность.

Предоставляя услуги тренажёрного зала, Фитнес-центр руководствуется тем, что у Посетителя не имеются противопоказания к занятиям физической культурой и спортом. В случае, если Посетитель нарушает инструкции по правильной эксплуатации тренажеров, Фитнес-центр не несет ответственности за возможное причинение вреда здоровью.

Посетителям рекомендуется использовать оборудование, выбирать интенсивность и продолжительность тренировок с учетом уровня их подготовленности и следовать инструкциям по эксплуатации.

Для занятий в тренажерном зале необходимо носить удобную спортивную одежду, не стесняющую телодвижения и спортивную обувь (футболки, спортивные брюки, шорты, кроссовки).

Необходимо соблюдайте правила личной гигиены, не использовать резкие парфюмерные запахи.

В тренажерный зал не разрешается приносить с собой сумки, ценные вещи, за сохранность которых Фитнес центр ответственности не несет.

Рекомендуется начинать занятия с разминки, контролировать правильную технику выполнения упражнений и использовать спортивное оборудование в соответствии с его прямым предназначением.

Запрещается тренироваться босиком, в носках, пляжных, домашних тапочках.

После окончания упражнения необходимо вернуть спортивный инвентарь в специально отведенное для этого место.

Упражнения в тренажерном зале, предполагающие использование максимального веса, необходимо выполнять только под наблюдением инструктора Фитнес центра. ЗАПРЕЩЕНО поднимать штангу без использования замков.

Условия и порядок проведения персональных тренировок определяются Администрацией и могут проводиться только инструктором Фитнес центра. Запись на тренировку производится у Администраторов.

В случае опоздания Посетителя на персональную тренировку, длительность ее проведения сокращается на аналогичный промежуток времени. Отмена или перенос персональной тренировки с сохранением оплаты возможны в случае информирования инструктора не менее чем за 1 (один) день до её начала.

За неиспользованные тренировки возврат денежных средств не осуществляется.

В тренажерном зале запрещается:

1) тренироваться при незаживших травмах и общем недомогании;

2) находиться в обуви на высоких каблуках, с шипами, босиком, в открытой обуви (тапочках, сланцах), чешках;

3) заниматься с голым торсом;

4) работа на неисправных тренажёрах;

5) ставить бутылки с водой на тренажёры, подключенные к электросети;

6) передвигать тренажёры;

7) самостоятельно регулировать систему кондиционирования и вентиляции зала, громкость трансляции и подбор музыкального сопровождения.

Рекомендуется снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях в тренажерном зале (часы, объемные серьги и др.), убрать из карманов колющиеся предметы.

6. Бассейны и сауны

Перед посещением бассейна рекомендуется:

1 ) соблюдать временной интервал не менее 1,5 (полтора) часа перед входом в бассейны и крайним приемом пищи для комфортного плавания;

2) перед входом в бассейны принять душ, смыть с себя косметику, крема, если таковые имеются на коже, убрать пластыри, повязки;

3) сделать небольшую разминку для разогрева всего организма, повышения эластичности мышц и быстрой адаптации тела к более низкой температуре.

Посетителю в обязательном порядке необходимо предоставить справку эпид. окружение У (027) форма.

Посетителю необходимо иметь при себе резиновую шапочку, купальный костюм и обувь (сланцы).

После посещения саун обязательно принять душ, соблюдать правила санитарии и гигиены в зоне бассейна и сауны.

Если Посетитель не владеет навыками плавания, то необходимо об этом уведомить инструктора по плаванию.

Посетителям групповых занятий заходить в бассейн разрешено только в сопровождении инструктора по плаванию. Детям в возрасте до 16-ти лет в целях безопасности предоставляются вспомогательные приспособления (нудлы).

За неиспользованные тренировки возврат денежных средств не осуществляется. 

В бассейне запрещается:

1) бегать, загрязнять воду, прыгать в воду с бортика;

2) находиться в воде (бассейне) без шапки для плавания;

3) пользоваться косметикой, бьющимися предметами на территории бассейнов и саун;

4) приносить и употреблять пищу и напитки;

5) заходить с детской коляской;

6) проводить персональные тренировки с другими посетителями Фитнес-центра;

7) оставлять ребенка до 14 лет без присмотра родителей или сопровождающего лица;

8) заходить в бассейн, не приняв душ;

9) производить включение, выключение освещения, напольных весов, диспенсеров и др.;

10) производить открытие и закрытие окон специальными электровыключателями;

11) категорически запрещено пользование электрическими розетками;

12) передвигать предметы (шезлонг, диспенсер и.д.).

Администрация оставляет за собой право приостановить (прекратить) действие абонементной карты за нарушение правил.

Рекомендации по посещению сауны:

В сауне необходимо строго соблюдать правила техники безопасности. Максимальная температура в сауне достигает 90-100С и электрокамины находятся в рабочем состоянии с 07:00 до 22:30 часов. Посетитель сам несет ответственность за состояние своего здоровья во время посещения сауны.

Сауну следует посещать в купальном костюме, при необходимости пользоваться полотенцем и головным убором, заходить 2–3 раза с продолжительностью 8-12 минут и с отдыхом между заходами не менее 3-5 минут. При первом заходе рекомендуется находиться не более 5 минут. После повторного пребывания в сауне и непродолжительного остывания по желанию можно испытать воздействие более низких температур (холодное обливание в душе). 

Посещение сауны противопоказано при:

1) повышенном или пониженном артериальном давлении;

2) болезнях сердца;

3 ) тяжелом поражении почек, поражении нервной системы;

4) острых, хронических заболеваний, с повышенной температурой тела;

5) кожно-венерологических заболеваниях.

В сауне запрещается:

1) пользоваться вениками, мочалками, масками, скрабами, иными косметическими средствами и прочими атрибутами;

2) делать пилинг тела и лица;

3) сушить одежду, полотенца и оставлять после себя какие-либо вещи и предметы;

4) производить действия по включению, выключению и регулированию режимов на панелях и электрощитах электрооборудования саун и парогенератора;

5) наливать воду на электрические печи - каменки. В этом случае Посетитель подвергает себя опасностям как термическому ожогу, поражению электротоком и одновременно совершая порчу нагревателей электрокамина. Данные действия будут оцениваться как порча имущества Фитнес центра и облагаться штрафом.

7. Посещение Фитнес центра несовершеннолетними лицами (детьми)

Родители и сопровождающие лица несут полную ответственность за безопасность ребенка (детей) на территории Фитнес центра, в частности на территории бассейнов и саун.

Посещение фитнес центра детям, не достигшим 14-летнего возраста, без сопровождения взрослого запрещено.

Вход детям до 14 лет в тренажерный зал строго запрещается.

Перед посещением бассейна и после сауны обязаны принять душ.

Посещение бассейна разрешается только при наличии купального костюма, шапки для плавания и специальной сменной обуви.

С одним взрослым Посетителем допускаются не более 2-х детей с предъявлением свидетельства о рождении.

Детям до 7-ми лет посещение Фитнес центра предоставляется бесплатно.

Дети с 3-х лет в сопровождении взрослых должны пользоваться шкафами раздевалок согласно половым признакам.

8. Посещение Фитнес центра для льготной категории 

Вход детям до 14 лет строго в сопровождении родителей.

Время посещения многодетным семьям: вторник – пятница с 07:00 до 17:00 часов (вход до 15:00).

Время посещения инвалидам I, II групп и детям инвалидам до 18 лет: вторник - пятница с 7:00 до 17:00 часов (вход до 15:00).

9. Общие правила поведения

На территории Фитнес центра строго запрещается:

1) курить, находиться в нетрезвом состоянии, употреблять спиртные напитки, наркотики и неразрешенные медикаменты;

2) приносить с собой любой вид оружия;

3) приносить с собой и употреблять пищу и напитки в фитнес зонах, предназначенных для занятий, на территории бассейнов и саун, зонах отдыха и раздевалках;

4) самостоятельно использовать музыкальную и другую аппаратуру;

5) самостоятельно резервировать места в залах проведения групповых занятий;

6) проводить самостоятельные тренировки с другими Посетителями фитнес центра;

7) входить на территорию, предназначенную для служебного пользования, за исключением случаев, когда имеется специальное приглашение;

8) производить видео и фотосъёмки без договоренности с Администрацией;

9) громко и агрессивно разговаривать, использовать ненормативную лексику;

10) проводить любые публичные акции (распространение листовок, наглядной агитации, проведение рекламных акций), несогласованные с Администрацией.

Администрация оставляет за собой право отказать в предоставлении услуг либо в выдворении из территории Фитнес центра граждан, нарушающих требования настоящих Правил, без возврата денежных средств за оплаченную услугу.

За технические неудобства, вызванные проведением городскими властями ремонтных и сезонных профилактических работ, Фитнес-центр ответственности не несет.

10. Система льгот и скидок

Детям до 7 лет, а также детям (до 18 лет) из многодетных семей при наличии подтверждающих документов посещение бесплатно.

Инвалидам I, II групп и детям-инвалидам до 18 лет (+сопровождающему) при наличии подтверждающих документов посещение бесплатно.

На персональные тренировки с инструктором скидки не предусмотрены.

50% скидка предоставляется:

1) детям с 7 до 14 лет на 3-х часовое разовое посещение Фитнес центра;

2) школьникам с 14 лет на все виды абонементов, при наличии справки со школы;  

3) студентам очного отделения до 23 лет, при наличии подтверждающих документов;

4) пенсионерам, при наличии подтверждающих документов (пенсионное удостоверение).

5) одному из родителей многодетной семьи на разовое посещение.