Навигация
Сауна

Жақсылық Үшкемпіров атындағы Жекпе-жек сарайының фитнес орталығында ерлер мен әйелдердің киім ауыстыратын бөлмелерінде сауна мен хаммам бөлек орналасқан.

Спортзалда немесе бассейнде қарқынды жаттығулардан кейін сауна қан айналымын жақсартуға және бұлшықеттерге оттегінің жеткізілуіне ықпал етеді, бұл бұлшықет релаксациясының және қалпына келтірудің жеделдетілген процесіне ықпал етеді әрі қан айналымын жақсартуға көмектеседі.

JJ фитнес-орталығының қызметтерінің ауқымы саунаның 2 түрін қамтиды:

  • хаммам – 9,2 ш.м (ер); 10,1 ш.м (әйелдер);
  • Фин саунасы – 14,5 ш.м (ерлер); 14,4 ш.м (әйелдер).