Егер сіз денеңізді сауықтырып, қатайтқыңыз келсе және денсаулыққа зиян келтірместен қысқа мерзімде жақсы нәтиже алғыңыз келсе. "JJ fitness" жаттығу залында нұсқаушымен жеке жаттығулар сізге қажет!

Жаттықтырушы Альбинаға хабарласыңыз және жаттығу бойынша тегін кеңес алыңыз, содан кейін ол сізді сынақ сабағына жазады.

Жаттықтырушымен жеке жаттығуларға не кіреді?

Сіздің сұранысыңыз бойынша жаттығу бағдарламасын құру.

Түсіндірме жаттығуларды қалай дұрыс орындау керектігі.

Клиенттің қалауы бойынша өлшеу, фотосуретке дейін/кейін

Жеке жаттығу, онда жаттықтырушы бүкіл сабақ барысында сізге жақын болады.

Жаттығу техникасын қою.

Біздің жаттықтырушымен сіз ала аласыз:

Топтық жаттығулар;

Стрэтчинг (созылу);

Жалпы дене даярлығы (ЖДД);

Емдік дене шынықтыру (ЕДШ)

Біз Сізді мына мекен-жайда күтеміз: Ж.Үшкемпіров атындағы жекпе-жек сарайы, Қабанбай батыр көшесі, 43.

Альбина Фитнес жаттықтырушысы: + 7 705 452 64 80